全球变暖在近年来最为突出，气候变化导致的夜间气温上升的速度比白天还要快。　　而近日发表的一项德国研究表明，夜间高温增加脑卒中风险。　　研究者分析了德国奥格斯堡大学医院15年来约1.1万脑卒中的数据...

　　近日一项美国研究显示，燃气灶做饭时，释放的二氧化氮如果浓度较高会加剧哮喘发作。　　研究发现，如果没有打开抽油烟机，使用燃气灶后1小时内，燃气释放的污染物浓度在卧室就会高于健康标准范围，并会停留数小...

　　— 眼健康分享 —　　为什么近视人群普遍有散光?　　说到视力问题，很多人首先想到的是近视，但其实还有一种问题，它的发生率并不比近视低，而且经常跟近视如影随形，那就是散光。　　大多数近视的人都会伴有...

　　有氧运动和力量锻炼的降压效果已得到公认。　　近期，运动医学杂志上一篇综述指出，近年来等长运动已被证明为一种有效降压的新型运动方式。　　一致的证据表明，等长运动在降低血压方面优于指南推荐的有氧运动、...

　　中国经导管主动脉瓣置换术临床路径专家共识指出，目前经导管主动脉瓣置换术(TAVR)炙手可热，正展现出优越的先进性和强大的生命力。　　对于主动脉瓣狭窄的病因，以前认为其为一种不可改变的退行性疾病，但...

　　一项来自挪威的大规模长期随访研究发现，爱吃煮土豆的人，可能更长寿。　　该研究显示，在长达33.5年的随访期间，与每周吃煮土豆≤6个的人相比，每周吃≥14个煮土豆的人全因死亡风险降低了12%。　　进...

　　Omega-3脂肪酸在心血管疾病防治中的作用中国专家共识指出，对于动脉粥样硬化性心血管病(ASCVD)的高危/极高危患者，在接受严格生活方式干预及他汀类药物治疗基础上，如甘油三酯仍大于1.5 mm...

　　目前的身体活动指南建议，成年人每周至少进行150分钟的中等强度的身体活动或75分钟的高强度身体活动。这一建议中采用的时间阈值来源于使用自我报告身体活动的研究，容易产生偏差。此外，要求人们记录每周锻...

　　逆规散光的认识　　前阵子遇到会员聊天到逆规散光的问题，并把逆规散光形容的非常严重，本期我们一起介绍认识下逆规散光。散光的本质其实可以看成是角膜、晶体的光学表面不是“完美”的球面而导致的。这些不完美...

　　经常熬夜，眼睛浮肿怎么办?　　非病理性的浮肿，一般是由饮食习惯和不良生活作息导致的。长期食用高盐、辛辣食物，会使水分滞留，引起淋巴循环趋于缓慢，从而出现浮肿;另外睡前大量喝水、久坐、熬夜、睡觉枕头...